Este complemento está elaborado a base de Coenzima Q10 que es un antioxidante que el cuerpo produce de
forma natural, pero cuyos niveles disminuyen a medida que envejecemos. Dicha actividad antioxidante le confiere propiedades cardioprotectoras, entre otras:

• Contribuye así a la prevención de enfermedades cardiovasculares.
• Puede mejorar el rendimiento físico y la resistencia en actividades extenuantes y deportivas.
• Ayuda a mejorar la elasticidad y la firmeza de la piel, reduciendo la apariencia de arrugas y líneas finas.

La cantidad de CoQ10 recomendada en un complemento alimenticio varía según la necesidad individual y el objetivo del suplemento. Para el bienestar general, se suelen recomendar dosis de 30 mg a 100 mg al día.

¿Qué cantidad de coenzima Q10 está recomendado que tome en un complemento alimenticio?

En el caso de la Coenzima Q10 de Nutrikos,  recomendamos tomar 1 cápsula al día.

Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones específicas del producto y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.